Jestem psychologiem, hipnoterapeutą i coachem. Pomagam ludziom, którzy rozumieją swój problem na wylot, a mimo to dalej reagują po staremu. Pracuję z podświadomością, tam gdzie te reakcje powstają. Online, bez lat analizowania.
Wybierasz termin, ja dzwonię. 15 minut, bezpłatnie.
Wiesz, skąd się wziął. Umiesz go nazwać lepiej niż niejeden specjalista. Masz za sobą dziesiątki książek, może lata terapii albo kilku psychologów.
A mimo to w kluczowym momencie reagujesz dokładnie tak jak zawsze. Tak jest u większości osób, które do mnie trafiają.
Brzmi znajomo?
To nie brak silnej woli. Lęk, blokady i automatyczne reakcje siedzą w podświadomości. Logika do nich nie sięga, dlatego analizowanie problemu po raz setny niczego nie zmienia.
Silny człowiek to nie ten, kto nic nie czuje. To ten, kto czuje wszystko i sam wybiera swoją reakcję.
Dziś: Nagranie wideo odkładasz od miesięcy.
Po naszej pracy: Nagrywasz, publikujesz i sprzedajesz. Stres przestaje decydować za Ciebie.
Dziś: Mówisz „tak”, choć myślisz „nie”.
Po naszej pracy: Stawiasz granice i nie tłumaczysz się z nich.
Dziś: Głowa nie wyłącza się nawet w nocy.
Po naszej pracy: Umiesz wyciszyć myśli i przełączyć się w stan, którego potrzebujesz.
Dziś: Pod presją głowa mówi „nie dam rady”, zanim ciało zdąży spróbować.
Po naszej pracy: Pod presją działasz tak, jak na treningu.
Dziś: Życie Ci się przydarza, a Ty je obserwujesz.
Po naszej pracy: Podejmujesz decyzje i mówisz „wybieram” zamiast „muszę”.
Automatyczne reakcje nie żyją w logice. Żyją w podświadomości i w ciele. Próba zmiany ich samą rozmową przypomina przeprogramowanie komputera przez pukanie w monitor.
Dlatego pracuję bezpośrednio z podświadomością. Nie rozgrzebujemy przeszłości miesiącami, bo to często tylko utrwala schemat. Szukamy momentu, w którym powstało przekonanie, które Cię blokuje, i je przepisujemy.
Bez owijania w bawełnę. Nie głaszczę po głowie. Mówię wprost, co widzę, i biorę odpowiedzialność za proces.
Krótko i konkretnie. Typowy proces to około 5 sesji. Z nikim nie pracuję dłużej niż 10.
Między sesjami nie zostajesz sam. Dostajesz zadania i masz ze mną stały kontakt.
Celem jest Twoja samodzielność. Moim sukcesem jest moment, w którym już mnie nie potrzebujesz.
Hipnoterapia
Hipnoza to stan głębokiego skupienia, a nie sen. Jesteś świadomy, pamiętasz sesję i nie powiesz niczego wbrew sobie. W tym stanie docieramy do przekonań, których logika nie rusza. Certyfikat International Hypnosis Association i 250 godzin szkolenia w Profesjonalnej Szkole Hipnoterapii.
Psychologia
Objaw często wygląda jak brak motywacji, a u źródła siedzi przekonanie wyniesione z dzieciństwa. Wiedza psychologiczna pozwala mi szybko namierzyć, co naprawdę stoi za problemem.
Coaching i trening mentalny
Uczysz się zarządzać swoim stanem: uwagą, ciałem i dialogiem wewnętrznym. Tego samego uczę kandydatów do jednostek specjalnych. Erickson Professional Coach, program zatwierdzony przez ICF.
Nie pytam, co Ci jest.
Pytam, gdzie chcesz być.
Otwórz temat, który brzmi jak Ty. Zobaczysz, jak wygląda praca nad nim i dokąd prowadzi.
Szukamy przekonań w rodzaju „muszę zasłużyć na szacunek” albo „jeśli pokażę siebie, zostanę odrzucony”. Zwykle powstały bardzo wcześnie. W hipnozie docieramy do momentu, w którym się pojawiły, i je przepisujemy. Oddzielamy to, kim jesteś, od tego, co osiągasz.
Poczucie wartości, które nie zależy od cudzej opinii. Przestajesz żyć pod innych i zaczynasz żyć po swojemu.
Blokada w biznesie rzadko jest problemem z motywacją. Najczęściej u źródła leżą przekonania o pieniądzach, zasługiwaniu i własnej wartości wyniesione z domu. Namierzamy je i usuwamy, a potem pracujemy nad stanem, w jakim wchodzisz w rozmowy o wysokiej stawce.
Pokazujesz się, sprzedajesz i negocjujesz z pozycji siły. Przestajesz hamować tuż przed metą.
Szukamy, skąd bierze się alarm w Twojej głowie, i przestawiamy reakcję na stres. Uczysz się też zarządzać swoim stanem: tym, na co kierujesz uwagę i jak do siebie mówisz. Tam, gdzie kierujesz uwagę, płynie Twoja energia.
Spokojna głowa i mocny mental. Czujesz emocje, ale to Ty wybierasz reakcję.
Przygotowałem psychologicznie ponad 100 kandydatów do GROM, Formozy i JWK. Pod presją nie wznosisz się do poziomu oczekiwań, tylko opadasz do poziomu wytrenowania. Dlatego trenujemy dialog wewnętrzny i reakcję na stres, zanim rzeczywistość je sprawdzi.
Pewność, że dasz radę, zanim zacznie się test. Wielu moich podopiecznych przeszło selekcję i służy dziś w jednostkach specjalnych.
Schematy w relacjach zwykle powtarzają wzorce wyniesione z domu. Docieramy do ich źródła w podświadomości, a Ty odzyskujesz poczucie własnej siły i granice.
Wychodzisz z układów, które Cię niszczą, i budujesz relacje, w których możesz być sobą.
Oddzielamy to, czego naprawdę chcesz, od tego, czego oczekują inni. Szukamy Twoich wartości i tego, co Cię napędza, a potem układamy z tego kierunek i konkretne kroki.
Wiesz, dokąd idziesz. Mówisz „wybieram” zamiast „muszę”.
Historie są zanonimizowane, żeby chronić prywatność klientów.
Praca na budowach, alkohol i życie na autopilocie. Brak celu i poczucie, że nic się już nie zmieni.
Tożsamość, przełamanie wzorca picia, reakcja na stres, dyscyplina i mocny mental.
Przebiegł ultramaraton, zbudował formę spełniającą normy GROM i przygotowuje się do selekcji. Dziś należy do najmocniejszych mentalnie ludzi w swoim otoczeniu.
Związek, w którym żyła pod dyktando partnera i w ciągłym lęku. Rodzinny schemat uległości i brak wiary w siebie.
Odzyskanie siły i granic, uwolnienie podświadomych blokad, odkrycie tego, co naprawdę chce robić.
Wyszła z relacji, która ją niszczyła. Zbudowała własną firmę i dziś należy do liderek swojej branży w Polsce.
Przedsiębiorca pod szklanym sufitem. Ciężko pracował, a przekonania o pieniądzach i własnej wartości hamowały rozwój firmy.
Usunięcie przekonań o pieniądzach i zasługiwaniu, praca nad stanem w rozmowach o wysokiej stawce.
Po kilku sesjach przełamał lęk przed skalowaniem, wszedł w negocjacje z pozycji siły i domknął kontrakty z największymi graczami na rynku.
Nie wiem, jak dokładnie to zrobiłeś, ale to po prostu działa. Po raz pierwszy od lat czuję, że ta blokada zniknęła.
Byłem przekonany, że to zajmie miesiące, a zrobiliśmy to na jednym spotkaniu. Zrobiłem coś, do czego nie mogłem się przemóc przez lata.
Zamiast analizować problem po raz setny, po prostu wstaję i robię to, co od lat mnie paraliżowało.
Zachowuję się zupełnie inaczej w sytuacjach, które jeszcze tydzień temu wywoływały u mnie ścisk w żołądku.
Michał Nycz
Psycholog · Hipnoterapeuta · Coach
Od dziecka brakowało mi pewności siebie. Na zewnątrz byłem uśmiechnięty, miły i pomocny. Wszystko robiłem pod innych, byle nikogo nie zawieść. W środku był paraliżujący stres, lęk przed oceną i poczucie, że coś jest ze mną nie tak.
Ten ból stał się paliwem. Zacząłem badać ludzi, którzy mają niezłomny mental: ludzi sukcesu i żołnierzy jednostek specjalnych. Szukałem tego, co ich łączy. Znalazłem.
Zanim zacząłem pomagać innym, każdą metodę przetestowałem na sobie. Dziś wiem, kim jestem, i nie zamieniłbym swojego życia na żadne inne. Dlatego wiem, co naprawdę działa, a co jest tylko teorią.
Skończyłem psychologię, szkoły coachingu, hipnoterapii i NLP. Ciągle się szkolę, także u Tony'ego Robbinsa.
Przygotowałem psychologicznie ponad 100 kandydatów do GROM, Formozy i Jednostki Wojskowej Komandosów. Wielu z nich służy dziś w jednostkach specjalnych. Pięć razy prowadziłem zajęcia na obozie Selekcja Trwa w Bieszczadach.
Asystent trenera na programie MBA Politechniki Krakowskiej. Praca z menedżerami, liderami i kadrą zarządzającą.
Trzy prelekcje na Hipnomysłach i wystąpienie na Cieńfestiwalu. Mówię o odporności psychicznej, hipnozie i wewnętrznej sile.
Kliknij dokument, żeby zobaczyć go w pełnym rozmiarze.
Certyfikacja hipnoterapeuty
International Hypnosis Association
Certyfikacja praktyka NLP
International Hypnosis Association
The Art & Science of Coaching, 128 godzin edukacji zatwierdzonej przez ICF
Erickson Coaching International
Roczny cykl Hypnotic Changework, 250 godzin
Profesjonalna Szkoła Hipnoterapii
Szkolenie 30 godzin
Stowarzyszenie YAVA
Zaawansowany trening, 30 godzin
Polska Akademia Rozwoju Osobistego
Opinie pochodzą ze zweryfikowanego profilu na ZnanyLekarz. Każdą wystawiła osoba z potwierdzonym numerem telefonu.
Wybierasz termin w kalendarzu, a ja dzwonię. Mówisz, z czym przychodzisz, ja mówię wprost, czy i jak Ci pomogę. Poznajesz też cenę.
do 15 minut, bezpłatnie
Bez rozgrzewki. Ustalamy cel, dobieram narzędzia i od razu bierzemy się do pracy.
od 1,5 do 2 h, Google Meet
Dostajesz zadania i masz ze mną stały kontakt. Uczysz się pracować ze sobą tak, żeby dalej prowadzić się samodzielnie.
zwykle około 5 sesji
Zmiany bywają widoczne już po pierwszej sesji. Nie daję gwarancji, bo każdy przypadek jest inny, ale nie pracuję z nikim latami.
Strach sam nie zniknie, a stary schemat nie wyłączy się od czekania. Ludzie najbardziej żałują tego, na co nie mieli odwagi się zdecydować. Pierwsza decyzja zajmuje 15 minut.
Umów bezpłatną rozmowęNie ma tu Twojego pytania? Zadaj je podczas bezpłatnej rozmowy.
Umów bezpłatną rozmowęNie. Typowy proces to około 5 sesji. Czasem wystarcza jedna, czasem potrzeba ośmiu, ale z nikim nie pracuję dłużej niż 10. Wiele osób czuje zmianę już po pierwszym spotkaniu. Nie daję gwarancji, bo każdy przypadek jest inny.
Tak. Pracuję na Google Meet z osobami z całej Polski i z zagranicy. Do stanu hipnozy nie potrzebujesz gabinetu, tylko spokojnego miejsca, w którym nikt Ci nie przeszkodzi, i słuchawek. Sesja trwa od 1,5 do 2 godzin.
Tak. To, że problem trwa długo, nie znaczy, że zmiana musi trwać tak samo długo. Większość schematów powstała właśnie w dzieciństwie, w jednym silnym emocjonalnie momencie. Do tego momentu docieramy w hipnozie.
Nie. Przez całą sesję jesteś świadomy, słyszysz mnie i pamiętasz, co się działo. Nie powiesz ani nie zrobisz niczego wbrew sobie i w każdej chwili możesz przerwać. Hipnoza to stan głębokiego skupienia, a nie magiczna sztuczka.
Nie, i to jest cel całej pracy. Między sesjami uczysz się pracować ze sobą, żeby potem radzić sobie samodzielnie. Moim sukcesem jest moment, w którym już mnie nie potrzebujesz.
Klasyczna terapia pracuje na poziomie logiki i analizuje przeszłość, rozmawiając o problemie. Ja pracuję z podświadomością i układem nerwowym, tam gdzie powstają automatyczne reakcje. Nie uczymy się żyć z problemem, tylko zmieniamy wzorzec u źródła.
Z tym przychodzi do mnie większość klientów. Zwykle wiedzą o swoim problemie wszystko, a mimo to reagują tak samo, bo praca zatrzymała się na poziomie wiedzy. Wiedza to nie to samo co zmiana. Na bezpłatnej rozmowie sprawdzimy, czy tak jest też u Ciebie.
Nie rozgrzebujemy przeszłości miesiącami, bo ciągłe wracanie do starych ran często tylko utrwala schemat. Pracujemy krótko i celowo, a tempo ustalasz Ty.
Cena zależy od tematu i zakresu pracy, więc podaję ją podczas bezpłatnej rozmowy, kiedy znam Twoją sytuację. Poznajesz ją, zanim cokolwiek postanowisz.
Nie. Nie mam ukończonego czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego i nie prowadzę psychoterapii. Jestem psychologiem, hipnoterapeutą i coachem. Jeśli Twoja sytuacja wymaga psychiatry albo długiej psychoterapii, powiem Ci o tym na pierwszej rozmowie.
Tak. Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa psychologa, z wyjątkami przewidzianymi w prawie. Nie nagrywam sesji bez Twojej zgody.
Tak. Prowadzę prelekcje, wystąpienia na konferencjach i warsztaty dla zespołów i liderów, między innymi z odporności psychicznej i pracy pod presją. Napisz na mnycz00@gmail.com.